[心得] 森B的比賽
我也來PO個檢討文好了
因為不想做正事哈哈
話說昨天比賽
感覺森B真的比平常練球弱上一百倍
然後我學術不精但我來說說可能有的問題好了
大家也可以討論一下這樣才可以改善
先從我自己後衛這部份說起
防守
昨天我們幾個後衛
體力都太差了 而且都被過爽爽的
關門又關太慢 所以防守一直被撕裂
真的是很大的問題 但我想這就是大家早點睡不要熬夜然後多練體力吧
然後每次比賽 學長都會在旁邊提醒我們卡位 衝搶
但我們有時候都沒有做得很確實 包括我自己
這也是要確實做到的
然後回防 也是要積極一點 至於速度跟不跟得到就是自己要加強的部分了(我在說我= =)
進攻
後衛的導傳還是很外圍 但昨天的情形更慘
外圍的導傳都只有到兩邊的45度 根本下不去
加上我昨天也說了 進攻的時候我們的中通常很空
所以他們的後衛就可以左右站的比較開(不用干擾上中的人)
然後我們就又只能左右兩邊導 很容易就造成失誤掉球
就算沒有掉球 造成的威脅也不大
我覺得這部份要好好的跟底的人溝通 看要怎樣才能讓球能流動到裡面
像是做一些擋拆之類的試試看 或者是後衛自己能先突破在分球
然後說一下關於攻守轉換的部分
打攻守轉換的快攻 算是森林系滿常看到的打法
雖然說我們森B速度不快 籃下愛放槍(只有我)
但是有時候有機會還是要注意
被得分之後 發球要快 除了發球的人跟後衛以外
就快速推進 趕快就走了 不要慢慢的在回去
當然後衛也要注意看 像周鬍子說的 不要低頭帶球
雖然我好像也會犯但總之就是共勉一下
再來關於底的部份我知道的就更少了
就講一些很淺的吧 有錯在麻煩學長們指教了
防守
搶籃板就是要卡位 像後來79個那樣就很nike
然後昨天因為後衛一直被過 裡面會不斷的多一隻
關於這樣的情形底要怎麼幫忙我也不太知道
可能要問問學長了 好吧這部份我覺得被當爛豆腐或者是自動旋轉門的問題比較大
進攻
如同我之前說的
我真的覺得上中很少
有幾次我即使喊了上中上中 還是沒有什麼人要動
我們森B的底其實都不錯用 可是球沒有到你們手上沒有用阿
常常感覺就是底的就直接在接到球就可以打的位置站好
但是球卻下不去 中間有一條河一樣歪歪
還是跟上面說的一樣 這方面大家必須好好溝通
然後有機會練球的時候 就試著用用看
最後我覺得
整體來說
大家的溝通太少了 我有時候也會忘記講話
但是就算再累 場上還是要溝通 尤其是像昨天情勢比較差的時候
更是需要講話
最後是心態 心態最重要 要隨時都有拚勁
不要因為一球的好壞影響打球的積極度
耶
恩 以上 大概是我的一些想法
廢話很多 我自己有的問題也佔很大多數
森B陣容還可以 希望大家一起加油 不要妄自菲薄
推一個威翔的準度王
帥皓的籃板王
79哥的卡位王
方壯的肌肉王
改輪的改輪王
家瑋的拔射王
跳跳的屌面人
志穎的霸氣呢
展翼的自動門
當然 還有我的....十大好槍王...
大家加油!
OVER
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