[心得] 練球心得
首先是self部分
新鞋子穿起來腳好痠(我想是形狀還不適應)
還好額外有運動沒有想像中的喘(要保持健康!!)
再來是practice部分
本是最大缺點就是本來已經很不穩今天更不穩
這該如何是好？簡而言之就是打太少
之後必須用力擠出時間來打球
well~今天練習有沒有什麼成果呢？
我想是有的(謝謝蛙跳)
1. 四角球因為有吃東西版本突然有目標?!因此瞬間收回放任已久的注意力
使得球的落點focus程度上升許多(但是為什麼那個點如此難打？)
2. 啟動!!第一輪超慘烈不是漏接就是掛網
但是練的成果展現在第二輪!!好球率上升!!(即所謂有練有差、立即見效)
3. 前場有個隱形人(發球後馬上被撲的練習)
我想腳太黏是一個問題，總之必須要強化被逼時啟動的反應速度
4. 柔的力以及不要揮大拍然後不要挑太平(會outtttttttttttt!!)
手拿在前面打會好很多!!
以上是本次心得
大家快PO!!
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推
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