[心得] 友誼VS數資的場邊心得
在場邊跟在場上看到的不盡相同耶
那我就從發球→接發→防守→攻擊→舉球
一一細說好了
發球
低手要穩
而且是穩到
教練叫你發哪裡
你就發得到的那種
發球得分不也是得一分嗎
比組織攻擊還輕鬆花一球就得分
發球前想一想
發哪裡是對方的點
怎麼發對方會接不好
高手也要穩
還不能控制要發哪
至少先練到不會亂撇
也不會掛網還不會凹播
接發
面向要出來
面向當然就是面對著發球的人
然後就像賽後教練有練的那樣
位置要站好
旁邊四個
看好自己跟邊線的距離
還有跟其他隊友的防守範圍
有時候大家會太靠裡面
跟邊線就空出一個大洞
後排多幫忙前排一點
畢竟由後往前接會比後退接來的順
且前排還要小心小球跟準備攻擊
有時候難免會放掉一些球
所以後排要多擔待點XD
但是前排也不能太依賴後排
有些附近的球可以接起來還是得接呀
那真的不幸遇到尷尬球呢
喊聲哪!!!
喊聲是有它存在的道理的
可以幫助自己判斷球的落點
還可以提醒隊友提醒自己
你喊了
讓隊友知道你準備好接那顆球了
你喊了
可以盡量必勉強球的尷尬
像我在場上我都大吼大叫的
我的、中間、後面等等等等
不知道隊友會不會覺得我吵XD
還有中間的人
如果往前站就提醒一下後排兩個
如果往後退看看是否會擋到其他人
這時候就是需要溝通的時候啦!
如果你覺得被檔到
先看看自己位置是不是站錯了
是站太前太後太裡面太外面等
如果站的差不多那就跟其他人溝通一下
看是要怎麼樣站比較不會出現漏洞
在場上是需要隨時溝通跟調整的
所以一發現有問題就馬上溝通
不然有時候下場就忘光了
即時做調整是有它的必要性的
默契就是這樣培養出的你說是不是呢
還有如果舉球往前壓
其他四個就要跟著調整防守範圍
反正盡量平分大家的範圍
然後顧好自己的區域
跟隊友做好溝通
其實我們是攻不破的哈哈哈XDDDDDDDDDDDD
防守
也是對好面向呀
就像教練說的
對方攻擊其實不強
手也不會亂撇
對準正面
腳步靈活
其實都接的起來的
還有要注意站的位置
有些人在前左或右時
會站太前面導致跟後面之間出現很大一個洞
左右兩邊面向要轉進來
才會正面對到攻擊手嘛
後排要注意不要跳起來用高手
這樣你就變成對方攻擊手的粉絲= =
攻擊
不要太早進去啦
不要跑到球下面啦
手腕要包下去啦
手要拉開啦
要跳起來啦
步拉布拉布拉
該說的教練都說的差不多了我想
舉球
土豆嫂果然很有學姊風範
近網球、從白帶翻下來的球、意外滾落的小球
都有救回來啦!
那轉戰防守時
就看看上面那些要注意的吧
舉球跟防守的空間感其實是不太一樣的
換了個新位置總是需要時間適應的
你可以的啦!要相信自己做得到=)
丫丫還是有著學妹的不穩定性
不過沒關係
畢竟是新手需要磨練的
土豆嫂也是經過一番寒徹骨才有今日的成就XD
壞習慣要改掉倒是真的=目
步調不需要急慢慢來
不要被自己給嚇倒了
加油喔!有問題就跟土豆嫂請教吧XD
噢~我話怎麼這樣多=目
如果覺得我在場邊太吵就跟我說一下吧
我只是想提振大家的士氣嘛!!!
反正排球就是這樣
團體的東西就是要溝通嘛
噢~我不要再說了
累屎人了...
大家加油
北社盃加油
社發女排加油
#
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.32.144
推
04/27 23:44, , 1F
04/27 23:44, 1F
※ 編輯: karen29 來自: 120.127.32.144 (04/28 00:15)
推
04/28 00:16, , 2F
04/28 00:16, 2F
推
04/28 00:23, , 3F
04/28 00:23, 3F