[公告]自然系男排實施細則置底
自然系男排實施細則
練球篇
1.每次練球前務必要跑操場暖身,6月-9月暖月跑三圈,10月-5月冷月跑四圈
暖身慢跑一律跑第七道,快慢自行調整,且不論遲到多久到都要跑操場暖身
2.暖身項目:大一對牆
大二對牆或跑傳
大三.大四.大五.大六兩兩拿球暖身
暖身時間為練習時間開始計算30分鐘,只可多不可少,暖身期間不得有發球.
攻擊...等暖身不會出現的活動
3.當隊長喊"集合"時,所有人必須停下手邊動作小跑步集合
4.遲到者,一樣要跑操場和伸展,結束後如沒有特別指示即從下一個練習項目加入
5.發球練習如沒有特殊要求,沒有發進者及撿球後做"波比跳"*5作為處罰
6.對菜單有任何疑問要在集合當下提出問題,以免耽誤團隊訓練進度
7.練習期間所有球員都要注意是否有球滾進旁邊場地,如有BALL IN一定要大聲告知
他系球員,道歉並將球撿回
8.每次集合清點球的數目,有缺一定要當下尋找,亦不可偷竊或佔用他系的球,如有
拾獲務必歸還,違反此則經查證屬實者永久退隊
9.練球時間到最後8分鐘即結束,由隊長帶領收操,並討論今日練球情形
出席篇
1.系排允許 任意形式 . 不限次數 . 合理理由 之請假
2.所有請假都必須在練球時前3小時以任何形式告知隊長,如為轉告者一定要附上理由
3.本系課業繁重,但不可以課業為由缺席例行練習時間,僅可因考試為由早退
4.每學期 期末.期中 可自由以讀書為由擇休兩次
5.出席率與練球態度決定上場的時間
6.例行練球時間前一節有課者可至多慢15分鐘,沒課者務必準時到達,所有時間均依體
育館前的時鐘為準
7.無故遲到.缺席者可由隊長決定施予懲罰(所有處罰都不可涉及金錢)
8.加班練球時間如無請假者請務必準時,否則同7.
9.如有開會討論時間,多為中午請隊員務必攜帶便當準時到達,時間地點以PO文為主
如果沒有宣布就在系辦相見
10.所有請假遲到之規定皆不受用於大四.大五.大六
管理篇
1.自然系男排隊長於隊員2上期末進行公開票選,並於2下學期開始上任,副隊長同此則
2.本系隊秉持自立原則不公開召選經理,所有隊上事務由隊長該屆所有隊員分擔
對所有系排陪練員請抱持感激之心,用耐心.愛心.呵護對待
3.每屆隊服於新的學年製作,務必徵求全隊之意見,並於其中考週前完成所有事務,
隊員務必先繳錢才拿衣服,以免帳目混亂
4.每學期務必舉行 期初會議.期末會議 此會議務必全員出席,請隊長務必排定適當時間
出席者即代表本隊之隊員,反之亦然
5.所有新生於大一確定要加入後繳交100元隊費,如有遇購買新球 . 設備 再另外收款
(特別感謝:96級powerdollars學長 . 97級mifai學姊 資助1000元購買球車!)
6.住宿之學弟(大一.大二)於練球時間前如沒有課,請務必到宿舍背球和球車,並於練習
結束後收回宿舍,如下堂課較趕可將球.球車至於系辦下課後放回
本細則可於任何時間經討論後由隊長統一修改
2010.01.02
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