[情報] 穿夾腳拖有害足部健康？
東森 2007/08/25
穿人字拖有害足部健康？ 醫師：跟高半吋才可支撐腳背
不只是女性，包括男性在內，很多人喜歡在夏天穿人字拖鞋，也就是所謂的夾腳鞋，
雖然方便又涼爽，但是醫師警告，夾腳鞋對足部健康有很大的威脅，如果一定要穿
，醫生也有幾點建議教你如何保護雙腳。
各式各樣色彩鮮豔的夾腳鞋，時髦流行又方便，在悶熱的夏天更是許多人的最愛，可是
圖一時的方便可能會有嚴重後遺症。足科醫師派瑞朱利安表示，夏天開始後，很多人因
為後腳跟痛、足腱痛及腳背痛來看醫生，多半都是穿涼鞋或穿夾腳鞋所引起。醫生表示
，夾腳鞋或涼鞋的底太薄，雙腳行進時鞋子無法提供支撐力。
足科醫師派瑞朱利安說，這雙涼鞋沒有跟，無法支撐足背，又非常非常硬。如果完全沒
有鞋跟，韌帶的壓力會過大，因此醫生建議，應該穿大約半吋跟的鞋，差不多是1.27公分
，才是一雙好的涼鞋。除了選購正確的鞋子外，醫生也建議民眾應該經常伸直小腿，來
減低足部酸痛，並紓緩腿部肌肉。
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醫生的名字也太帥了 --- 朱利安
有點像前紐約市長 XD
科科 是美國火雞
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