[心得] 為板上增加一些動靜，所以為文。
以下就幾個方面來分析太極拳：
一、實際面：
這是個不受場地限制的運動，一小塊空地可以練，
坐在椅子上也可以練。
二、功效面：
武功，這真的是武功，其實也可以算是氣功，
所以駐顏養生是當然功效；正是要返回我們人類該有的狀態，
所以應該會有美容的功效，除非返回以後發現跟現在一個樣，
那也只好認了。
三、玄奇面：
太極拳的祖師其實不是張三豐，
幾乎不可考，但是其拳理都與老莊思想暗合，
所以老子莊子據推測應該戰鬥力很強。
而據我自己練拳的經驗，
就算是只練基本功操，雖然身體不動，
內在會逐步轉化，不會感到無聊，因為在持續觀察自己的身體。
四、因緣面：
我先後跟過幾個團體學拳，這其中還包含了體育課，
經驗之談是大多數的團體不重視基本功，
就算重視基本功，觀念還不一定有效。
這也就是大家常看到的老人版太極拳，
相信大家都認同他們沒有威脅性，
所以如果練成那樣，那不如把時間拿去做更有效的利用。
我很幸運跟到現在這個開明的太極拳老師，
不藏私而且有效扎實，
其實觀念很簡單，用氣不用力，揚棄一切肌肉力。
(用基本功操來體悟)
老師說其實女生比男生還適合太極拳，
因為一般來說，女性性情較溫和，
更符合拳理，
不過也就是因為野性的驅使，
男生才會想要學武功啊！
結論：
本文是一篇招生文，每週四晚上六點新體地下室技擊室C，
歡迎來看看，我的文筆很差，這篇文跟我想像的實在不太一樣。
如果可以在離開學校前將拳提升到自我推動生生不息的境界，
相信對於忙碌的職場生涯應該很有幫助。
補充一下：
上課是個別教學，老師會先視察個別學員的程度，
然後程度夠的，後半堂課才會一起打套拳。
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