[2012/10/19練球日誌]
日期：
2012/10/19
出席人員：
吳聖偉 陳柏軒 方立先 盧柏廷 陳和成
史瀚陽 張力仁 陳秉松 吳哲一
祝思恩 吳守成 邱威豪
李曜宇
請假人員：
蕭子傑(一半)
練球內容：
腹肌撕裂者
重訓
跑操場喊聲
羽汰盃場佈
交代事項：
喊聲要練習!下次會抽考
重訓要自我要求高一點
自行補做重訓的要確實
禮拜一中午學弟們要對牆
練球心得:
跑部喊聲好帥!只是邊跑邊喊好難調整呼吸~"~
今天意外的發現大家重訓的程度都有點猛...
原來落後在這裡這麼多0口0該好好拼了!!!
原來自己是軟腳蝦T_T
歡迎下一位:
山羊~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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