[日誌] 12/21女排練球日誌
星期六小小補練
出席：兩竹白淇星津融 台大農化*5 英
動態*1(體育館4樓好長好長的)
對牆低手*1000
動態again*1(一樣是好長好長的)
低手對牆*300
接發 分2組 一人5顆喊聲 *10分鐘
接著一直到12點
瓶子複習隊形
心得：
對牆實在太揮灑汗水，身體都活起來了呢!
大家對牆的姿勢阿寶有偷拍，想看請洽詢Wei Yo
重點還是"我在控制球"的感覺，不要讓球打你
淇融鍾津蠻進步，繼續加油
接發球隨時都要喊聲
有些人發球很歪(阿英)所以接的人要趕快跑到位置再拿出手來歐
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.160.85.45