[日誌] 5/8
出席：抓 葉 斐 欣 陽 潔 貽 邢 洧 仙 妤
缺：蓮 甘 芷 兩
練習內容：
熱身
動態
自由攻擊
發球 連續五顆
發球 連續五顆
三人防守
連續攻擊
鋪累
心得：
今天練習大致上都還好
自由攻擊的時候
攻擊手要主動跟舉球員溝通
防守的位置
該補位的時候要補位
不要太趨前
接球的時候
身體的面相要注意
要移動到正面接球
然後也要看對方的面相
去判斷球的位置在哪裡
不要發呆
發球 大家就繼續加油
希望之後發球都可以發得很順
邁向零失誤!
鋪累
就算只有五個人
還是要防守
只是你防守的區域變大了
腳步就要更靈活
積極的去追球
還有 不要站在場上發呆
最後 我要在這裡再重申一次
兩件事
第一 集合要準時
今天原本的集合時間就是八點
八點一到就是去對牆
十五分開始熱身
四十五分要熱完身動完球
我不希望再看到今天的情形
二十分了球車還沒到
那先到的人要怎麼對牆呢?
還有學妹就辛苦一點
早點去拿球車到球場上
不要再像今天讓學姊等你們 還要打電話請你們去拿球車
第二 友誼賽的問題
之後不管是誰要約友誼賽
都請直接留下對方的連絡電話
或是將我的電話給他們
由我這邊直接跟對方約就好
避免像今天的事情又再次發生
造成誤會
以上 希望大家記住
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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