[日誌] 4/13大家超乖超認真!!

看板NTUE-PDVB作者yingchu09 (抓抓)時間12年前 (2012/04/15 00:08)推噓9(9推 0噓 1→)

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出席：抓葉甘陽兩欣芷妤邢貽缺：潔斐蓮練習內容：低手*30 *25 *20 發球*50 攻擊鋪累體能*10 *10 *10 心得：低手練習最近幾次練球都有練所以相信大家都知道該注意什麼但是知道跟做到又是兩回事接球的時候除了要看球還要注意你站的位置我們都知道接球重心要放低腳步要靈活但是包括我在內我們大部分的人還是都有需要加強的地方還有呢就是一定要相信自己可以追到那顆球不要太早認定自己不行就放棄了攻擊學妹的攻擊步伐現在都做得不錯接著就是要開始去掌握攻擊的時間點什麼時候跑什麼時候跳還有要注意球跟舉球員的位置現在就是練習我們默契的時候了我會盡量把球舉到大家好打的位置舉不好的就請攻擊手一定要處理過喔!! 發球今天發了好多輪有的人越發越好但是有的人卻相反大家要好好檢討一下自己的發球到底問題在哪裡這次練球小寶也有幫大家指出一些問題吧! 努力練習改過就對了! 至於剛剛開始學高手發球的學妹發球的時候身體放鬆不要急著用力看準球再打不然姿勢很容易就跑掉了最後感謝大家在我不在的時候都有乖乖練球之後我練習完都會盡量趕快加入大家的練習今天謝謝陽陽囉!!!!! 大家加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.32.113

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anny820611

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TINGGOKU

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hx1005pp

04/15 23:54, , 3^F

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