[心得] 所有人注意喔!!
1.注意事項：
非常重要!!大設盃要驗學生證
請大家明天帶學生證
請大家明天帶學生證
請大家明天帶學生證
請大家明天帶學生證
請大家明天帶學生證
請大家明天帶學生證，將會統一收齊
請看到的大家告訴大家
星期日要全部收齊
沒有學生證者是不能比賽的
所以一定要交過來
2.行李方面：
因為那裡很偏僻
便利商店不知道有沒有
又是住宿舍
所以請大家東西都盡量帶齊
ex.洗面乳 沐浴乳 洗髮精 毛巾 牙刷 牙膏 隱形眼鏡等
手機充電器或是多帶充飽的電池
手機當天也要隨身攜帶
不然聯絡不到人很麻煩
隊服 護膝 排球鞋(L要記得帶L的隊服)
換洗衣物就不用多說了吧
還有(以下是建議 不強迫低)
如果你覺得瀏海會遮住妳視線的人
請將瀏海夾起來(今天忘記跟大家講)
像我自己今天也是夾起來
因為風吹來吹去+自己動來動去一定會影響
頭髮長覺得不方便 也可以綁起來
不要到了場上還因為撥頭髮而錯接一顆球
明天會分配球和球車誰負責保管
3.關於這三天對文產的比賽
我想大家也都知道自己有哪些地方要改進了吧
在場上打球要將平常練習的成果拿出來啊
大家的實力不只這樣
尤其要時時提醒自己：
蹲低~兩手接球~
不要單手接~
手不要抬太高~
球來不要衝太快~
先看球~腳趕快到位~
再慢慢穩穩將球接到位~
發球~接發球~接球~都不要急
尤其要喊聲~
隨時注意自己和場邊線的位置~
換位要迅速準確~
接下來六日兩天只練半天
是為了要調養身體
所以要顧好身體 不要感冒
不可以熬夜喔
大設盃
大家一起加油YA!!
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紅綠燈也不是參考用的
是照明用的 (￣y▽￣ )r
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