[心得] 難得有空了!其實是偷閒的心得
大家好~我是盈如學姊(唯一的大四老人)
說真的
週五的友誼賽大家表現很好---->但不可以得意忘形喔
畢竟
我們兩個當家舉球員,送球穩定很多喔(對自己有自信點就可以做到的)
差 "花花" 會忘記喊 "幫忙"
記得上了場
剩下六個人
除了技術
再來就是默契
除了肢體,最重要的就是嘴巴啦~聲音聲音聲音! 我們需要熱血沸騰的吶喊聲(哈)
* 當家舉球員
都換自由洧君防守(下場時除了整理自己的問題&可以幫洧君看她的問題或大家的)
然後,不可以因為不用接防守就放鬆了自己的基本
提升起來 才會十全十美阿!
再來是
鼓勵一下 玉潔 (表現的很好;精神100分;技術觀念是可以在加強的)
敢打／敢處理球／發球也很穩定（要繼續加油）
先發後補
場上場下
今天一個安排的人
無法了解到每一個人的想法
因此有機會表現時就要表現出來
才能被重用知道嗎^^ (出去當設計師也是一樣的阿)
不是有關係機會就較大
畢竟成績是現實的。
稱讚一下 郭洧君 小妹妹
防守變好囉（繼續加油）
除了主動幫忙接球外，也要發出聲音提醒身邊的夥伴 ”接球囉”
自由
名義上很厲害
但，心裡有不穩定的安全感，也容易表現不好！
所以為了減少大家的失誤，有時候別人的球可以給予提醒，不用自己硬接接不好喔！
場上的學姊們
要有負責帶學妹的義務
記得
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接下來是加強部份
文綺
放球放太快了
發球要穩定
記得
當自己狀況不穩定時,要在比賽前告知教練還有站在自己身邊的夥伴
給予協助與幫忙
沒有甚麼好不能說的喔!
因為它是一個團體運動阿!
本來就是大家互相幫忙,完成目標~
玉潔
要接就不要猶豫
防守站太前面了
天茹
處理球要主動(進攻) 動作都太慢
花花&熊
記得要喊幫忙
網前球是你們的,站在網前時要跟著球移動
才會來得及主動處理球
對方來的靠網球
要主動出擊(跳起來弄到對方場)
不要被動反讓自己難接(死在自己場)
我方的近網球
跳起來撥過去
或是
蹲低回送於自己場中間(喊幫忙,請隊友幫忙送過)
我咧~
接球要喊聲
攻擊要穩定(不要在out ball了> <)
發球要穩定
注意自己與場的距離(判斷in out ball)
腳不要動快點
協助場內喊聲
關於我的,也是大家自己要警惕自己的喔~
不管是場下學妹;場上學妹,都會有上場的一天,早早累積該有的能力
戰上場後就不會再恐懼了~^^ 加油~
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