[週末練球日誌]2007/12/01(六)
昨晚2點多睡覺 今天早上六點多爬起來
匆忙出門去學校集合練球
到校時看看手錶 7:30 嗯!我晚了10分鐘
發現所有人都到了 原來我最晚 = = SORRY!
再看看四周 哇靠 9個人卻有8台車(與從前比起來真是差好多...)
等我們的隊長 副隊長拿完球具後(下次叫大家一起幫忙拿啦!)
馬上出發
經過的路線是:復興南、北路,復北地下道,大直橋,下橋後兩段式待轉(=向左迴轉)
直騎至底後向左轉(明水路),騎到上下坡道後到達目的。
---------------------以上是我雞婆,以下正文開始-----------------------------
今天的出席人員有:
CSG 老大
玟霖
仲杰(第一次參與 水喔!)
東軒(第一次參與 NICE喔!)
CS98 晏弘
愛迪生(這學期是第一次 可憐!!)
CS99 唐牛
柏翰
CS100 黑人
季衡(第一次參與 不錯喔!)
--共計10人--
練球場地:大直橋下"美堤"河濱公園紅土球場
旁邊的旁邊的一大塊草地
練球經過:
一邊排壘包一邊各自熱身 熱完後兩兩對傳
再來開始壘傳(213本 312本 123本)
傳一會後 開始"不落地"壘傳(意即:球入手套後不落地) 落地便重來
這個練習倒是花了不少時間 好不容易傳完一輪也累趴了
(我還被球K到頭= = 下次要帶帽子了)
接著開始打toss 分成兩組去練
最後打free 8人守備 1人餵球 1人打擊
感覺這還蠻有FU的 跟比賽感覺還蠻像的
而且幾乎每個位置都有練到(不是打者強 是靠轉向打擊)
(愛迪生打完就先跑了 凸)
等大家都打過一次後 也幾乎都累掛了
算算時間還有剩一些 就來個比較有趣的分組競賽(仲杰學長有事先走了 剩下8人)
分成三組 一組打擊 兩組去守備
完全依照比賽規則 三人出局進攻結束 最後比得分 最高獲勝 最輸請喝飲料= =
第1組 老大 柏翰 季衡
第2組 唐牛 玟霖 季衡
第3組 晏弘 黑人 東軒
最後結果 打2局 8:6:5
我們輸了....(一人買杯coco請他們喝吧)
檢討時間:
--場地部分--
1.今天差一點就可以佔到紅土場了 下次我直接從家裡出發去佔場應該OK
2.這塊草地左外野崎嶇 凹陷 還有四張石椅 下次不要打這個場了...
--練球部份--
1.接球者的心態:若是不小心漏接或掉球 第一時間不是先懊惱的打手套
而是先想辦法補救 趕快把球撿起來去TAKE或是傳給隊友
2.外野手的跑位:即使看到球不是往自己來也要移動過去 去補隊友的位
以防漏接損失更大
OVER球(一看就知道球是在你後面落地)
以側身向後跑同時眼睛緊盯著球 這樣接到的機會比較大
3.內野手的傳球:一壘手接球時腳踩壘包 另一隻腳靠近場內 可以比較快接到球抓跑者
一壘手要多加強接滾地球
傳球要傳"對方接的到"的球 不然以後不落地都要傳很久= =
4.很零碎的部份:太陽很大要記得戴帽子 可以防曬傷也可防看不到的魔球
--------以上若有缺漏麻煩大家於推文中補齊吧!多謝------------------------------
檢討完就快閃走人回去看中韓大戰啦!!
一群機車車隊回程途中有人先分道揚鑣回家去
在他揚長而去後有人發現他騎的方向好像是要上”高速公路”?!
季衡 大家都想知道你之後發生了什麼事??
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