[建議] 練習阿
既然守備位置出來了
可以照守備位置的需求做一些訓練
2B SS學CUT長傳 或是OF練習長傳HOME XDD
希望大家越來越穩定黑~
其實有強者隊伍不一定強
強的是有默契的(各種團隊運動都是如此啦)
誰練棒壘不是從滿腿的瘀青開始的XDD 不是從被球打的滿身包開始的
加油加油
最近下雨 組個團去打場練揮棒吧
系壘板開了 舊家由練習GOGOGO
打擊姿勢沒有一定的標準 看個人 當然還是要稍微調整 用力的姿勢
主要是避免受傷 傳接球該注意的事情 就是盡量做有把握的動作
放球點的位置看個人可以從傳接球中試著去調整 側投高壓3/4也都是隨意
接滾地 看個人能力是否趨前在一個彈地前接住(抓雙殺) 或是後退安穩抓出局
都是可以的沒有一定的規定 當然隨著練習 能做出的守備會越來越完善
打擊要提升 傳球長度強度提升 重量訓練不可少的
盡量還是要用到腰力去施力 不然姿勢會跑掉 當然短距離的傳球看不出來
但是當你要抓出局 長傳抓本壘的時候就會發現自己是海棉手了 囧
揮棒也盡量用腰轉手一起往前揮擊 重點還是要先學會跟球
其實說這麼多也是要自己試過才會有心得 加油加油!!!
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