討論串突然想說一點事
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原文恕刪~~. 其實我自己在比賽場上的經驗也算是不少了... 所以在場上我自己的狀況怎樣我自己很清楚... 今天的我非常不積極..尤其在防守上... 以今天來說..我打三號..不過我在防守籃板的卡位上並沒有去作好... 配合上對方積極的想搶進攻籃板..導致對方第二波第三波的進攻連綿不絕... 這一點
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先對不起大家. 今天約了場鳥比賽. 害大家都沒打到什麼還被趕來趕去的. 我同學說下次來我們主場打讓我們報仇XD. 關於比賽. 我覺得全場就是要靠內線. 當維毅或中意要不到球. 就變成我跟培然在拼手感. 元瑋今天很累只打一下下. 長恩也很少在出手. 像今天我百投不進. 他們防守就往內縮了(還好培然手感
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其實系籃也打了快一年了. 每次比賽前 很明顯我們的體能似乎都不如別人. 身體衝撞能力不夠~這是因為重訓不足原因~. 並不是說非得要操體能~我本身也很討厭跑操場. 去重訓室感覺很累~但是我希望大家要有基本的身材~. 稍微有厚度 自己ㄧ星期挑個三,四天做個充實25下仰臥起坐. 紮實地做20下伏地起身.
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