[轉錄][影片] 小AI教你防守(奉前隊長之命轉錄)

看板NTUE-CS-BKB作者 (奇俠)時間14年前 (2011/09/28 00:12), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
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※ [本文轉錄自 NBA_Film 看板 #1EW82N4Z ] 作者: gaiaesque (請不要叫我解釋我的暱稱) 看板: NBA_Film 標題: [影片] 小AI教你防守 時間: Mon Sep 26 21:39:31 2011 Warm Up http://www.youtube.com/watch?v=jQ2L9kDNzoM
Defensive Slides med http://www.youtube.com/watch?v=fS_Q-eX24OM
Closeouts med http://www.youtube.com/watch?v=AkDvcndb_AA
Ladder Drill med http://www.youtube.com/watch?v=BCxLxejMV8Q
Zig Zags http://www.youtube.com/watch?v=veA_6sSNSI8
小AI如果更壯就跟LBJ超像的.......... --
推
06/26 10:13,
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.242.40.80
推
09/26 21:45,
看得我腳都快抽筋了..
09/26 21:45
推
09/26 21:53,
頭髮多多了
09/26 21:53
推
09/26 22:13,
世錦賽本來就一堆人喊小AI是LBJ了XD
09/26 22:13
→
09/26 22:29,
請問第三個主要是練甚麼 小腿腳踝的肌耐力嗎?
09/26 22:29
推
09/26 22:45,
推
09/26 22:45
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09/26 22:49,
美國祝釩剛
09/26 22:49
※ 編輯: gaiaesque 來自: 111.242.40.80 (09/26 22:56)
推
09/27 00:00,
第三個我想是鏈踝部肌肉的反應吧
09/27 00:00
推
09/27 00:39,
感覺上重心還是擺有點高@@，但小AI防守就是推
09/27 00:39
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09/27 00:45,
小AI就像是小一號的LBJ
09/27 00:45
推
09/27 01:35,
讚..!!
09/27 01:35
推
09/27 01:50,
覺得小AI是很有型的黑人
09/27 01:50
推
09/27 09:21,
第三個應該是練防守遠端球員,要小碎步防止並反應對方動作
09/27 09:21
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09/27 09:23,
全場區域聯防時很有用,這幾個練順防守會很快到位!
09/27 09:23
推
09/27 09:31,
他腳上那個不知道叫什麼 哪裡有得買
09/27 09:31
推
09/27 13:29,
美國祝釩剛XDDDDDD太經典了XDDDDDDDDD
09/27 13:29
推
09/27 16:04,
好有趣
09/27 16:04
推
09/28 00:11,
借轉唷 謝謝:)
09/28 00:11
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.6.154 ※ 編輯: jeff33 來自: 123.193.6.154 (09/28 00:12)
推
09/28 00:17, , 1F
防守要多練不然就跟今天我一樣了...
09/28 00:17, 1F
推
09/28 00:27, , 2F
樓上....
09/28 00:27, 2F
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