[心得] 4天虎尾訓練營
其實一開始沒有想這麼多 聽到一哥問我要不要一起去變強的時候
想了一下就拿了長久存錢的積蓄去報名了
去完之後 才感覺真的有差
不敢說真的變強了 可是心態不一樣了
第一天才一開始就嚇到了 暖身每個姿勢每個點和肌肉都很講究
真的全部跑完做完已經全身大汗蹲在地上了 好喘
接下來每一個動作 都是不斷的重複一直做
運球不夠好 真的是做什麼都不好
老師教我的出手 跳躍時用力的方向
是我覺得讓我終於投球穩定而且投得到三分球最大的原因
雖然老師總是過份要求我們的投籃姿勢 只是我覺得我有從要求中抓到東西才是最重要的
至於不是這麼標準 像不像三分樣
各種練習其實沒有很多 但教我怎麼攻擊 怎麼防守
就像均達和福岳教我的三角步伐
小流教我的阻絕防守
呱呱曾經教我的怎麼向後帶一步跳投
做了一千遍 一萬遍以後就可以定型的基礎
觀念很多 我也不確定全部都有吸收
只是我知道了 對手投完球我應該卡位
球出手後可能落在哪
空手切入跑位的時候對手在我的視野裡
什麼時候是箭頭 要衝要跑要進球
和最重要的 2.3號球員的殺氣
雖然我還是撞不過小胖 連跨一步轉身卡位後都還是被小胖頂的快跌倒
但我倒也會倒的夠逼真夠吹哨啦哈哈哈
這幾天 很累
身體不斷的爆炸爆炸爆炸 從來沒有汗流滿身又汗流滿身這麼久
每天一早起來的痠痛也是非常痛苦
每天晚上睡了八小時身體都還是非常的疲倦
但很感謝 一哥適時的嘴砲和鼓勵
和小胖阿正的認真 讓我也是非常有拼勁
因為小胖一直機歪說一點都不累
害我還跑去跟教練說 2.3號球員還不夠累 還可以再累一點
然後最後教練發了瘋都很少的休息一直操
害一堆知道是我講的人都一直ㄍㄧㄠˇ我XD
但也滿爽的 累完了之後
我享受每一天課程結束後的實戰
在場上有著不一樣的感覺 非常享受 也就是阿達說的球員的舞台吧
即使被換下來也是非常的激動表示隨時都可以上場
很enjoy每日的資科聯隊 只是很可惜不能多比賽久一點
一哥說 雖然來這裡的人強度不強
但我們只要盡力去把該學的學起來就可以了
他最後告訴我 要我保持這幾天的認真和積極
未來相信也會很好的 幹我想在說宿營XD
加油吧不能打太多 只是我會繼續認真的
一哥的鼓勵真得很猛 不然我應該會恍神在這些臭汗之中
一起累一起中午躺爆在地上 還有一哥北爛的嘴砲
我享受籃球 也享受跟大家一起的練習!
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