[心得] 關於今天的練習眾強者學長們VS大一

看板NTUE-CS-BKB作者gentlefaith (小衡)時間15年前 (2010/05/27 06:08)推噓12(12推 0噓 4→)

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今天在練過全場一守一,二守一之後學長就帶我們全場實戰5vs5(大一 vs 其他學長) 在這邊發表一下我的個人心得: 第一場一開局就被學長們打出9:0的強烈攻勢而在場邊看的我們元品就說了: 我們打球都帶著一些自幹的氣息... 我也覺得真的這就是原因,幾乎沒有一波進攻是穩紮穩打有組織的幾乎都是自己往裡面帶似乎也沒有先找隊友(可能也是本來就沒有打算要找隊友...) 然後就自己有些勉強地出手了簡單來說就是感覺上沒什麼組織不像一個球"隊" 學長則感覺打的很輕鬆愉悅身經百戰的學長們與 GG的防守形成了完美的搭配很快的拿下了21分我們的得分很像是12分左右吧?! 之後的幾場我們慢慢的有打出了樣子真的感覺有一場比一場進步到了最後一場 (第五場的樣子?) (有220 小劉長恩民華小百合等學長) 我們居然可以一度以16:12領先但隨後被學長瞄到記分板後就被打出了一波6比0的攻勢 16:18 接著神奇投進了一顆神奇的3分球 19:18 大一學弟整個超high 防守也從有點GG 變成了GJ 還記得好像是倒數第三球服部峻毅和我三個人防堵220學長認真的快速強攻 220學長真的狠猛右頂頂峻毅倒退2步左撞撞服部+我倒退好多步三個還是擋不住 220還是在離籃框兩步的距離出手可惜沒進之後就學長們攻進了兩波 19:22 結束 5場比賽比下來就像賽後沈爸還有長恩幫我們檢討的 1 Q:要怎樣才能有效的傳球&接球?! A:傳球的人絕對不能像阿牧一樣會用近乎亂丟的方式去傳兩隻手拿穩護球看好隊友腳步站穩另一支腳可以轉動跨一步傳這樣傳球的角度空間才會大要接球的人也要加快腳步跑過來迎向球邊接球才可以傳得好接的好也才能夠控制好我們進攻的節奏感謝沈爸提供 2 Q:什麼才算是有效果的跑位?! A:跑位的人絕對不能像阿牧一樣不知所云地亂跑甚至有時還會把自己+另一個防守者帶到持球者的前面囧rz 政神阿達學長也有說過:與其不知道在跑什麼的亂跑那還不如不要跑首先如果像阿牧有時漫無目的沒有經過思考的亂跑這樣只會破壞掉持球隊友的節奏我亂跑他不能給我也不知道我在幹嘛還會破壞掉我們自己的陣行還會把把節奏搞的很亂是不是應該要停一下看一下隊友的位置看一下控衛的指揮眼神手勢很短暫地思考一番後再決定要往哪邊跑用多快的速度　　　是繞底　還是　上去接應　還是　卡位　還是　空手切入　　　　　　　　　　　　　感謝　長恩學長提供 3 Q:有沒有做到保護籃板 A:最近看到學長們打的比賽對手都是滿積極地在爭取籃板而且是全部場上5個人都是! 我第四場坐在場下長恩學長旁邊打了大概3分鐘左右吧他就跟我說:你看你們的人都在外面不動好像在看戲沒人要搶籃板只讓峻毅一個人在裡面搶我看了一下 !!真的耶我們真的好像在看戲一樣站直直的沒有蹲低卡位也完全沒有要往裡面衝搶或是什麼的我們有很多球進攻籃板都是有點放棄的感覺防守籃板也未必有做到卡位政神&阿達學長在花季盃的時候又有講過:防守籃板基本上就等同於2分尤其進攻籃板對面沒了防守籃板然後我們拿到了籃板來回就是4分恩...真的是非常的有道理呢所以我們大一要在籃板方面更加積極積極才是感謝長恩政哥阿達學長 4 Q:球可不可以帶往弧底? A:神之政哥有說過:弧底是很容易被包夾的地方導過來弧底的人接到球一看好像沒什麼機會要怎麼辦? 趕快把球傳回去給控球因為待太久防守者就會貼上來防守空間很小稍微包夾一下球就死了所以我們控衛運球過半場之後不能直接簡單地往弧底送甚至千萬不行把球直接往弧底的方向運會遺憾感謝政哥感謝學長給了我們這樣的練習平常上場搭學長的話都會有額外的壓力緊張比較難想好自己該做些什麼(可能除了bule) 隊友都是大一同學的時候就可以比較放開一些了頭腦也就比較能穩穩的思考也就能更清楚自己在場上該做哪些事情感覺這樣的練習方式真的可以讓我們在場上的觀念進步"很多很多" 就像我們從第一場開始一盤散沙比到第五場居然有了機會獲勝最後感謝所有今天幫我們練習的學長們以及每天都來陪我們練球給我們意見的沈爸 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.232.182 ※ 編輯: gentlefaith 來自: 118.160.232.182 (05/27 06:10) ※ 編輯: gentlefaith 來自: 118.160.232.182 (05/27 06:11) ※ 編輯: gentlefaith 來自: 118.160.232.182 (05/27 06:12) ※ 編輯: gentlefaith 來自: 118.160.232.182 (05/27 06:15) ※ 編輯: gentlefaith 來自: 118.160.232.182 (05/27 06:16) ※ 編輯: gentlefaith 來自: 118.160.232.182 (05/27 06:17) ※ 編輯: gentlefaith 來自: 118.160.232.182 (05/27 06:19)

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joe989879

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Gary2005123

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jeff33

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