[講義] Rumba 第二堂
今天的教學，或多或少讓大家有點挫折。
我也一直在權衡要講多少，畢竟這是基本步班！
練的是基本工，而基本工就是那種可以一直努力往上練習的東西。
然後練到一定程度之後，就會開始拉扯、有風、會飛之類的。
雖然還有點距離，但是大家還是要有點憧憬！
等大家看完吟星舞展之後，就可以知道人的潛能是不可限量的！
以下為重點提示，就跟草寫筆記一樣，沒來上課的是看不懂的。
那，今天我們教了
1. Posture
外八外八外八外八，屁股要收小腹要收！
Holding肩膀要放鬆，雙手的角度不要太開。因為手的角度是Leading的資訊！
大約開到90度就可以了。
2. 八字腰
整數拍（2 3 4 ~）時，剛好Pendulum過中間（鐘擺）
N拍，也就是1/2時，上滿重心還有Rotation（扭）
上半身要穩定（極重要）
3. Cucaracha
八字腰 + 換重心
2拍出腳，骨盆Pendulum過中間
N做個Rotation
3回來，4收腳，1換重心
希望大家下星期還會記得，當然我們還是會複習 + 練習。
然後下星期預告會教你們 Preparation, Falling Body Weight and Walk!!!
終於可以邁開步伐移動囉！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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