[講義] 今日chachacha的chasse重點
大家好
我是今天下午的主教學Jason
對於沒去社遊的人來說我應該是初次跟大家見面
廢話不多說 我們趕緊進入今日重點
Chasse
往左Chasse
一開始重心在右腳，左腳往前撕開
右腳骨盆抬高，腳跟離地，順勢出左腳，注意重心是在neutral的狀態
（此步特別注意，是大家今日的罩門，要多練習）
＆拍時想像兩腳往彼此靠近夾住，從旁邊看會像是右腳去貼左腳
then 右腳快速的tilt up (＆拍腳一夾就要馬上出現)
1拍時重心上滿，hip出現
往右Chasse
將上述的左右腳換過來即是
換重心+Chasse
往左：
一開始重心在右腳，2拍換一次重心，3拍換一次重心，接著重複上述往左Chasse
往右：
一開始重心在左腳，2拍換一次重心，3拍換一次重心，接著重複上述往右Chasse
Basic+Chasse
1拍右腳上滿，2拍往正前方出左腳，一出腳後腳便跟上夾起來(注意膝蓋別凸出去)，注意
重心是在neutral的狀態，3拍往後上到後腳，接著接上述往左Chasse
1拍左腳上滿後，2拍往正後方出右腳，要落跟，重心一樣是在neutral的狀態，3拍往前上
到前腳，接著接上述往右Chasse
大家趕緊複習重點早點休息
明早還有新東西等著大家呢
撐過去 東西就是你們的 好好練腳力跟體力都會進步的 大家要加油！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.170
※ 編輯: jason2017 來自: 140.112.4.170 (01/25 22:17)
推
01/26 10:15, , 1F
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