[講義] 2008暑舞營第一天 Jitterbug +Salsa
呼~ 暑舞營第一天終於結束了
不知道大家今天的舞序記的如何
總召特別交代要有小講義來複習一下
廢話不多說 以下
[jitterbug]
吉魯巴是一種非常歡樂的舞科,所以我一定要強調大家跳舞的時候看著你的舞伴
手也要放輕,然後腳步明確~
基本步子是點 踏 點 踏 退 進 所以是六拍一數為單位,所有舞步都是從他變化來的
舞序:
基本步*2
六拍一數:點踏點踏退近(男左女右)
第二個退近男生舉左手暗示轉圈
原地右轉
男女相對位置不變,女生被帶原地軸轉
基本步*1
一樣結尾舉手暗示轉圈
手下右轉
男女交換位置
女生想前進被擋住所以轉圈,男生由右邊繞過女生
手下左轉
再次交換位置
男生帶轉圈手勢與右轉相反,且由左邊繞過女生
基本步*1
退進時換手(男右手接女左手)
american spin
帶女生轉一次+男女一起轉一次
點"踏"的時候幫女生原地軸轉,女生利用踩的力量轉圈
[salsa]
salsa可以說是南美洲的熱舞,熱情奔放同時也可以很sexy!!!
大家請記得今天練習身體隨著節拍擺動,會讓你看起來更厲害而且更自然阿
基本拍子是一小節八拍 跳123 567拍 4 8拍不數
數拍+基本步練習:
前後*2
側行*2
hand to hand*2
很簡單的練習,可以一邊做一邊輕鬆的和你的舞伴聊天!!
舞序:
前後基本步*2
男生先進左腳,女生先退右腳
手下右轉
123基本步,結尾男生舉手暗示轉圈
567女生進左腳被擋住所以轉圈
前後基本步*1
follow me(男轉女轉)
123男生先進左腳轉圈
567女生進左腳轉圈
前後基本步
男生轉圈接到snake
123男生轉圈順勢把女生右手放到自己肩膀
567男生帥氣的低頭鑽過女生手下順便wave
以上舞序都別忘記前進後退基本步喔!
吉魯巴 salsa教學 小瑞小葉關心您~
忘記附上今天的練習音樂了
[J] http://www.badongo.com/audio/10117684
[S] http://www.badongo.com/audio/10177324
大家記得多練習才有機會跟上更多好聽的快音樂喔
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