[公告] 禮拜六的友誼賽們
對院排的循環賽大約12:30~1:00開始
地點在醫體 11:30集合熱身
約莫11:00可以一起先吃個早午餐
比賽最慢3:00會結束吧
大家回去休息兩個小時左右
五點半在總區集合熱身
準備晚上對社會社工的友誼賽
預計會6:30~7:00開始
禮拜六晚上打完後檢討完即可收工
學妹們的部分
我替你們想了菜單(別想僥倖XD)
五點半一定要準時到
跟我們一起做一開始的熱身
接著我們比賽開始時
你們則是去墊強200
然後揮手100+扣牆100
接著練攻擊步伐30下
接著打代跑200
做完這些項目就可以來看比賽了
禮拜六會很累吧...大家要撐一下
看到請推文
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.108.190
※ 編輯: avriluso 來自: 60.250.108.190 (03/03 22:15)
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