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討論串[啾咪] 練球日誌
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[啾咪] 練球日誌
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者linbenben (邊)時間15年前 (2010/10/03 14:03), 編輯資訊
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歐耶. 來篇練球日誌吧. 昨天主要是學弟妹的基礎教學. 很多基本動作希望大家可以做確實. 像是折返跑重心要壓低. 馬克操腿要真的抬高. CATCH時候幫大家調的姿勢也要自己再想一想. 不要下次又忘記. 友誼賽也是很難得的經驗（再次謝謝土木）. 是大部分的人第一次上場. 很刺激吧. 實戰果然可以學到很
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[啾咪] 練球日誌
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者linbenben (邊)時間15年前 (2010/09/16 23:12), 編輯資訊
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9/15星期三. 歐耶很久沒去河堤練球感覺挺溫馨的. 好多學弟妹加入覺得好開心:"). 學弟妹的部分. 主要還是在基本動作的教學. 大家快感謝小快學長. 東叡雖然沒有正式打過. 但是真是很讓人驚豔!!!. 思城在教過一番指導後. 也十分進入狀況. 家豪今天友誼賽打出一支滾地. 被隊友們送回本壘. 跑
(還有320個字)
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