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討論串[體悟] 2K腿心得
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#3
Re: [體悟] 2K腿心得
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 最新作者stevenxx (喔吼吼吼吼吼)時間17年前 (2008/04/20 23:34), 編輯資訊
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隨著天氣逐漸回溫. 在這春暖花開的好日子. 為了達成2k腿的目標. 仍舊努力的挑戰自己的極限中. 每次的練習. 應該說當決定要去練習的同時. 所要擔心的就是明天能否"安心起床". 腿能不能支撐下床都已成未知數. 但隨著5k拳..1k多腿的數字已被版友親身體驗. 衝著這些數字...也許是年輕的傻勁.
#2
Re: [體悟] 2K腿心得
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者jdemon (MONSTER)時間17年前 (2008/04/14 02:29), 編輯資訊
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其實我也有試XD. 下場....自然與各位相去不遠. 所以我決定採用漸進式的方法. 目標是"輕鬆"的揮完. 畢竟有適當的運動與適當的休息才能有效的進步. --. Now Serving the Best Free Internet Radio to 67,003 Fans. http://www.s
#1
[體悟] 2K腿心得
推噓4(5推 1噓 6→)留言12則，0人參與, 最新作者wangshing (笨蛋)時間17年前 (2008/04/14 00:00), 編輯資訊
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之前常聽學長說. 練拳就一直死命揮,認真揮. 揮到沒力的時候. 繼續揮下去就是所謂的放鬆與正確路徑的達到. 因為原本緊繃而且過度用力的臂部肌肉已經沒力. 而繼續揮出的拳正是所謂靠腰帶出的力道. 以前我是聽聽就算. 也不當一回事. 直到最近許多武版版友不斷重複討論所謂的５Ｋ拳. 才讓我想起之前學長說的
(還有1162個字)
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