[練球] 明日寒訓day2(2/7)

看板NTUBSEvolley作者 (one son)時間14年前 (2012/02/06 23:24), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
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沒下雨照常練球 氣象局說100%下雨 下雨的話10點重訓室集合 記得帶擦汗(要沖澡還要再一條沐浴用)毛巾、帶水 若我還沒到 請大家先跑步機慢跑半小時 6km.9km各5分鐘交替跑完30分 (6-->9-->6-->9-->6-->9-->緩步休息) 我早上8點半臺大醫院體檢 估計10點半左右可以回到學校(希望10點就能到) 以上。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.115.39
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