明天的接力賽名單
抱歉因為我上到第九節,所以這麼晚才po上來
這是我和軒盈討論過的星期六的接力賽名單
棒次
1 阿春
2 珊齊
3 偉慈
4 淑美
5 品伶
6 惠芬
7 雅俐
8 家宇
9 阿巢
10 ㄏㄧㄏ
11 紅茶
12 蜜妮
我們跑步時間是11:35,麻煩大家於10:50於舊體前集合,我會帶大家熱身,我會帶接力棒(自製)給大家在賽前練習一下,有幾點事情要注意一下
一定要吃早餐(十點前一定要吃),賽前(包括今晚)不要塗熱力或撒隆巴斯之類的痠痛乳膏,明天白色系服或白色T-shirt(覺得穿起來最舒適)或球鞋,今晚要早點睡(12點前),最重要的:不要緊張,放輕鬆,名次是其次,重點是大家一起合力完成一件事.大家加油,盡力結果就是好的.相信農化是最棒的
ps如果有任何問題,請打手機給我
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◆ From: 61.228.90.69
推
03/31 07:50, , 1F
03/31 07:50, 1F