[討論] 暑訓

看板NTUAC-BSKTBL作者 (同左)時間15年前 (2009/06/24 20:39), 編輯推噓9(9推 0噓 2→)
留言11則, 10人參與, 最新討論串1/1
因為現在大三去畢業旅行 大二的時間沒一個ok 所以暑訓會辦在7月初(應該是第二個禮拜吧) 我想的跟學長一樣 想把大家的基礎體力好好操一遍 目前是比較想要在早上暑訓 就跟校隊一樣 科科 我比較想先在7點or7點半先晨跑個4.5千 再繼續其他訓練到12點 內容我想包括 各種漸進式訓練和爆發力訓練 另外我想讓包夾變成我們的特色 所以應該會放時間多一點在這邊的練習 當然，包夾需要的就是基礎體力 所以這是我們首要必須加強的部分 另外的戰術和默契配合就可以再練練 -- 下午想要打的人可以繼續去打PLAY或重訓 不過我想應該會漫累的= = 目前暑訓7/6~7/11能到的有 我 宗懋 188 豐隆 丁丁 捷安 勝負不確定 大黃會視情況 其他人快點來推文吧 來衝一發 熱血的暑訓吧!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.81.73
→
06/24 22:26, , 1F
我會到 可是可以略過操膝蓋的部分嗎@@
06/24 22:26, 1F
推
06/24 22:26, , 2F
我說我不能到= =要出隊 ps最後一天可以
06/24 22:26, 2F
推
06/24 22:33, , 3F
環島中~~ 科科~
06/24 22:33, 3F
推
06/24 23:35, , 4F
你怎麼知道我會到 我會到= =
06/24 23:35, 4F
推
06/25 11:54, , 5F
這麼有把握= = 會到 不過10號可能要請假
06/25 11:54, 5F
→
06/25 22:33, , 6F
人真的是不多-..-
06/25 22:33, 6F
推
06/25 22:53, , 7F
我只能算半個吧XDDD 可以負責湊三三咖哈哈
06/25 22:53, 7F
推
06/26 10:24, , 8F
聖富你還是安分一點吧QQ
06/26 10:24, 8F
推
06/26 12:11, , 9F
我路過~~~我真的啥都沒看到= = ~~~~XDDD
06/26 12:11, 9F
推
06/27 19:39, , 10F
我加一!
06/27 19:39, 10F
推
06/28 18:01, , 11F
我也要啦 可以可以!!
06/28 18:01, 11F
‣ 更多 peaceway 的文章
文章代碼(AID): #1AGXvqkn (NTUAC-BSKTBL)