[廢文] 臺大學務處關心您

看板NTU作者Now2020 (Now)時間4年前 (2022/01/05 16:38)推噓-12(0推 12噓 3→)

留言15則, 14人參與討論串1/1

親愛的同學們：濕冷的天氣、期末將至，加上令人難過的消息在網路上流傳，讓臺大人無法掩飾心中的擔憂與失落。我們的心像繃緊的弦，稍有風吹草動，便不住作聲；又或者食不知味、寢不覺安，心情低落、煩躁焦慮。我們都一樣，因為我們一起經歷著所發生的一切。面對這些事，我們有很多不明白。幸好，我們有彼此為伴。一同在思索中理解，在理解中相互扶持。即便世界痛吻我們，我們仍然攜手報之以歌，等待藏在烏雲之後的些許光亮。我們可以先照顧好自己。要照顧你的心，得先照顧好身體：規律的作息與飲食、適度地運動，才有力氣做想做的事情。如果你願意的話，看到受苦的同學、困難的朋友，我們可以彼此作伴、分享自我在當中的感受，讓沈重的感受慢慢舒緩，體會平淡而真摯的情感。讓我們結伴同行，也在必要的時候尋求幫助，系上師長、學輔專員、心輔中心的老師們也都關心著你。如果你對自己的情緒或行為感到不舒服或相當擔心，或者是情緒行為已經對課業、家人/親密關係形成干擾，可以尋求校內心理輔導資源的協助。這幾天，學務處也特別提供校園事件的安心諮詢服務： 1. 個別諮商：透過穩定的諮商，心輔中心老師們可以陪著你梳理自己的情緒與想法，也探索因應困境的策略。網路預約初談，預約網址： https://my.ntu.edu.tw/counsel/index.html 2. 安心諮詢：若這幾天同學們因著校園事件，感覺難受，心輔中心現場提供安心諮詢服務。開放時間：1/5-7 （週三至週五）9:00~17:00 地點：心輔中心 3. 安心團體：有時候身邊的人和我們有類似的經歷與感受，如果有機會讓我們分享一下，也許我們可以成為彼此的支持。時間：1/6~7（週四、週五）12：30-14：00 地點：心輔中心多功能室 4. 安心小站： 1/5週三開始在第二活動中心302設置安心小站，提供同學簡短聊聊的機會，並學習如果照顧自己的感受。時間：1/5~7（週三至週五）10：00-16：00 地點：第二活動中心302教室 **以上服務會依學生需求調整，請同學隨時參考心輔中心最新消息** 5. 學輔中心：學輔中心提供六個學院的駐點服務，同學可就近走入專屬空間與學輔專員聊聊，或上網預約。預約網址： https://csw.ntu.edu.tw/archives/323 歲暮天寒，你若安好，便是晴天臺大學生事務處關心您 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NTU/M.1641371886.A.298.html

噓

mader5566

01/05 16:50, 4年前 , 1^F

01/05 16:50, 1^F

噓

stoiclogic

01/05 17:14, 4年前 , 2^F

01/05 17:14, 2^F

噓

leewo

01/05 17:22, 4年前 , 3^F

01/05 17:22, 3^F