[校園] 健身房肩推器材問題

看板NTU作者 (魯魯咪的魯蛇)時間4年前 (2019/10/10 23:50), 編輯推噓9(9推 0噓 3→)
留言12則, 9人參與, 4年前最新討論串1/1
大家好， 小魯肥宅，肥到不能再肥的那種 最近幾個禮拜都去健身房當流汗肥宅， 請問各位健身達人， 新體的健身房，怎麼沒有機械式肩推? 還是有只是我沒看到? 如果沒有，請問大家怎麼練上肩? 有機械式的練習上肩的機器嗎? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.196.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NTU/M.1570722637.A.6E7.html
推
10/11 00:54, 4年前 , 1F
有吧 在機械式前段
10/11 00:54, 1F
推
10/11 01:21, 4年前 , 2F
明明就有= = 有寫shoulder press
10/11 01:21, 2F
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10/11 01:23, 4年前 , 3F
人很多也可以自己拿啞鈴練
10/11 01:23, 3F
推
10/11 02:29, 4年前 , 4F
假裝要幫臥推的人補 然後搶過來開始做槓鈴肩推
10/11 02:29, 4F
推
10/11 10:37, 4年前 , 5F
人很多也不會有啞鈴吧QQ
10/11 10:37, 5F
推
10/11 13:16, 4年前 , 6F
有啊，找一下吧，我都用槓鈴肩推或啞鈴
10/11 13:16, 6F
推
10/11 13:20, 4年前 , 7F
人多缺的是椅子 但啞鈴肩推可以站著做
10/11 13:20, 7F
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10/11 13:21, 4年前 , 8F
所以比較不受限制
10/11 13:21, 8F
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10/11 13:33, 4年前 , 9F
有 而且有兩台啊
10/11 13:33, 9F
推
10/11 22:31, 4年前 , 10F
站立啞鈴肩推 一定有的做
10/11 22:31, 10F
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10/13 03:36, 4年前 , 11F
倒立伏地挺身啊
10/13 03:36, 11F
推
10/13 15:10, 4年前 , 12F
編號66號 今天幫你看了==
10/13 15:10, 12F
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