[轉錄][請益] ###### 倒底要練交叉步,還是墊步呢? # …

看板NTU-htbadmin作者 (漢堡)時間16年前 (2009/04/15 17:10), 編輯推噓1(109)
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※ [本文轉錄自 Badminton 看板] 作者: flyhii (顏霽晴) 站內: Badminton 標題: [請益] ###### 倒底要練交叉步,還是墊步呢? ###### 時間: Wed Apr 15 15:54:18 2009 1、請問練家子們~~~ 你們在學校老師倒底是教交叉步,還是墊步? 因為坊間聽多了,學到最後莫衷一是。 現在的教法是交叉步還是墊步呢? 倒底哪一種較快? 我是兩種都有聽過。 對於一個初學者而言,究竟要接觸交叉步,還是墊步? ######## 2、這是否也牽連到啟動的步伐, 也曾聽說,啟動時踏出去的永遠是左腳,這樣不就是交叉步了嗎? 若是右腳先出,就是墊步了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.146.180

04/15 15:56,
我個人的體會是,墊步比較快,但是移動距離比較短
04/15 15:56

04/15 15:56,
天下武功 唯快不破
04/15 15:56

04/15 15:56,
交叉步比較慢,但是移動的距離比較長
04/15 15:56

04/15 15:57,
初學者我覺得一開始能跑的順就好了
04/15 15:57

04/15 15:57,
至於由哪一腳先啟動,應該和球落點的距離有關
04/15 15:57

04/15 15:57,
近的話一步,就是右腳;遠的話兩步就是步腳;再遠
04/15 15:57

04/15 15:58,
一點三步,就又變成是右腳了
04/15 15:58

04/15 16:19,
跑的到最重要...看你哪一種比較習慣啊?
04/15 16:19

04/15 16:19,
不過我教女同事打球時後 都是教墊步比較好記
04/15 16:19

04/15 16:20,
交叉步有時候連我自己都會少一步或多一步 哈XD
04/15 16:20

04/15 16:39,
了解了解。
04/15 16:39

04/15 16:50,
我喜歡墊步...速度快多囉
04/15 16:50

04/15 16:53,
基本上用墊步或是交叉步要看對方的回球速度決定
04/15 16:53

04/15 16:55,
如果對方長球速度較快,用墊步比較不容易被壓迫到
04/15 16:55

04/15 16:57,
如果對方長球打的比較高,使用交叉步就可以了
04/15 16:57

04/15 16:58,
我們老師上課是說直接叫你們跑 不用管步伐
04/15 16:58

04/15 16:59,
跑久了自己就知道怎麼跑
04/15 16:59

04/15 16:59,
雖然墊步速度比較快,但是體力消耗會比較大
04/15 16:59

04/15 16:59,
跟抓的到老鼠的貓都是好貓 一樣意思 XD
04/15 16:59

04/15 17:01,
而且跑太快在那邊等球來有時候會影響打球的節奏
04/15 17:01

04/15 17:02,
所以說想打的好兩種步伐都一定要會,還要運用自如
04/15 17:02
young1020:轉錄至看板 NTUHorti96 04/15 17:10 -- 我們秤不出生命裡的黃金點滴 ◣◤ 量不了愛河中的迷人笑靨 但我們似乎能夠指出哪一次有較多的歡樂 哪一回又帶來更大的幸福 這就足夠了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.176.62

04/15 17:11, , 1F
所以應該是要怎麼樣呢?
04/15 17:11, 1F

04/15 17:12, , 2F
到底什麼是交叉步什麼是墊步?
04/15 17:12, 2F

04/15 17:33, , 3F
因為一直覺得交叉步比較快說XD
04/15 17:33, 3F

04/15 21:43, , 4F
關鍵字: 初學者
04/15 21:43, 4F

04/15 21:43, , 5F
交叉步與後交叉皆會運用到~重點是在於對手回球的球速
04/15 21:43, 5F

04/15 21:44, , 6F
與質量,在去第一時間判定,後交叉相對較困難,不過其實
04/15 21:44, 6F

04/15 21:44, , 7F
較省力(作用力及反作用力操作),速度也較快!
04/15 21:44, 7F

04/15 21:45, , 8F
不過以初學者來說,還是先操作側併步會較簡易上手
04/15 21:45, 8F

04/15 21:46, , 9F
抱歉打太快= = 第一行是 (側併步與交叉步)
04/15 21:46, 9F

04/17 21:54, , 10F
YA! 謝謝小萬教練^^
04/17 21:54, 10F
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