接觸即興簡介
09.8 更新
這裡有篇詳細版的簡介，也忘記什麼時候寫的了。
文章有點長所以放連結（若連結失效請跟我說@@）
http://johanyang.myweb.hinet.net/soul/contact.doc
此外現代舞社的部落格有上學期的即興課程紀錄，有興趣可以參考。
http://www.wretch.cc/blog/ntumd
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這篇是廣告文，不過是廣告社課
所以應該不用自刪吧XD
我是這學期的接觸即興班長 泓軒
小大二一枚，上過一年星朗的接觸即興，就以一年來的印象介紹即興這堂課吧
接觸即興和其他的課相比，比較不重動作而是重概念
也就是說它不會教一套一套的動作，而是講一個想法，讓大家自行發展動作
內容的部分...我覺得可以分為「對自身的覺察」和「對他人的覺察」兩部分
我們的日常生活常被各種活動填滿，通勤、跑教室、趕作業上B...等等
很少有機會注意自己的身體，故我們的身體通常是緊繃的。
即興課很重要的觀念是「放鬆」。首先我們會躺在地上，從呼吸開始，再來是皮膚
的觸覺、肌肉的鬆弛、關節的轉動...從各個角度調整身體，使它回到最自然、最
舒服的狀態。暫時忘記日常生活的慣用姿勢，才能讓身體以全新的概念動起來，也才
能接收到他人傳來的訊息。
這就要講到「對他人的覺察」了，日常生活中的制式化空間，使我們以一種過於拘謹
的方式互動，所以剛開始上這堂課，和別人跳即興時，難免覺得尷尬，不過習慣後就
會開始享受這種感覺了～接觸即興既然有「接觸」兩字，指的就是我們以觸覺傳遞彼
此的訊息。集中注意在兩人接觸的那一點，感覺你的伴試圖往哪邊動，再決定你要跟
隨，還是往另一方向動，試圖讓他跟隨你。熟練之後會培養出默契，那種心靈交通的
感覺真的很棒！
介紹一下老師：
星朗是古名伸舞團的創團成員，古名伸老師是最先把接觸即興引進台灣的人，星朗人
很好跳舞經驗也很豐富，光是看他示範就能學到很多！
接觸即興課還有許多好玩的地方，一下沒法全說出來，就只能親身體驗囉。
期待下週二看到你的加入！
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We are all rowing the boat of fate
The waves keep on comin' and we can't escape - Rie fu
But if we ever get lost on your way
The waves would guide you thru another day <Life is Like a Boat>
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※ 編輯: johanyang 來自: 219.70.120.39 (08/29 18:30)