[分享] 單輪車入門教學 PART III
練完上下車,
在對車的掌控雖然不敢說非常完美,
但至少應付一般情況可說是安全無虞了,
應付不一般的情況,
大不了沒事就下車,
要轉彎也可以下車轉了再上,
要回頭也可以下車再上,
要爬樓梯也可以下車抗著爬……
因此,
在進入後面的進度前給每個初學者受用不盡的四字真言:「危險,下車!」
即便以後練得很強了,
下下車也沒什麼大不了,
但可以減少許多不必要的傷亡。
================================嘴砲開始=====================================
獨輪車入門 V:
扶牆進退
練個一兩天的上下車後,
可以開始練習扶著牆壁前進、後退,
如果有伙伴一起的話可以讓他牽著你騎,
這樣單次練習可以更有效率。
在這個階段,
還是要特別注意,
上車要從後面,
下車要從前面,
應該說這是直到變成高手都要保持的好習慣吧,
因此初學者更要多加留心。
當逐漸抓到感覺後,
可以試試看穩定前進後放手往前騎,
剛開始一定會不穩,
踏個半圈一圈就得下車了,
不過這也不是什麼壞事,
可以順便當作檢視自己下車練得如何,
有沒有做到怎麼下都從對的位子下~
之後可以扶牆、不扶交替練習,
體會自己有沒有正確地用力。
獨輪車入門 VI:
不扶牆(人、欄杆、etc)上下車
這大概會是最讓人挫折的部份,
因為真的很難,
而且是最容易跌倒的部份。
大概需要累積十~二十小時才會真正抓到感覺,
所以即便每天練一小時的毅力達人,
也會卡關一個禮拜~
但過了這關,
要騎獨輪車基本上就水到渠成了~
下車的時候跟扶牆其實沒什麼差,
差在上車的時候,
扶牆的時候上車只要抓到正確的位子,
接下來就是慢慢往前騎,
但不扶的時候不只要坐到、踩到正確的位子,
還要抓到平衡感,並且能夠前進,
至於不扶牆前進可以視為上車的延續,
只要上車的瞬間可以抓到平衡、前進的感覺,
續繼前進只是時間的累積了。
方法:
在上車時人會往前上方跳,
同時會往下踩踏板,
讓輪子轉動,
當人坐好、另一腳踏上踏板的時候,
就剛好剛踏上踏板的腳要往下踏。
在這個時候很有可能因為當踏板在最高點不好施力,
因此踏不下去,
也很有可能因為怕踩不下去而踩太大力造成暴衝,
或是踩完另一隻腳跟不上……
因此會需要多嘗試、多下車(該下車就下車,不然就變摔車了~)
============================練成了就差不多成了===============================
後記:
上車後,
沒意外身體要盡量保持正直,
要加速就身體往前傾一點、腳踩快一點;
要減速就踩慢一點(身體不用往後傾,往後傾只會增加危險~);
要左右轉就重心偏向左右。
一開始騎很容易掛,
而且進度很容易就停滯,
可能一兩個小時都是上車踩沒兩圈就掛了,
等突破這個瓶頸,
可以騎久一點之後,
很容易會一直往左或往右偏,
這時候最好的方法就是直接練習往另一邊轉吧~
當你可以隨心所欲地上車、左右轉,
那就恭喜你成功入門,
加入單輪車rider的行列囉~~~~
===============================抵恩德=======================================
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.162.239