[情報] 暑訓相關事宜
經過大家昨天的表決,
這次的暑訓就訂在開學前三個禮拜,
也就是8/20(ㄧ)開始,練兩天休息一天,一直到9/9(日),
時間都是早上六點到十點,到時候拿球的人最好早點到,
早點到先占場(宿舍),怎麼占場不用我教吧,如果你不會在私下問我XD,
有事要請假的人,一定要事先讓我知道,還要附上請假事由,
不用問為甚麼,理由太瞎,我一定不讓你請阿,就這麼簡單,
練球前最好先吃點東西墊墊胃,不要像某Q一樣...,
除非你真的覺得你很"用",防曬記得也要塗一下,
昨天吃完隊聚,我也跟大家說明過我們這次暑訓的目標,
現在大家動作全部都亂七八糟,所以這次我們要全部砍掉重練!!
我們要從頭學起,前面一定都是練基本的東西,
如果我們連基本的東西都練不好,那後面更不用說練進階的東西,
三個禮拜都拿來練基本功就好了
除了基本功以外,還有更重要的東西,就是"體能",
我們大家的體能都太差了,這學期就聽到太多例子了,
有的才打沒多久,下來就快抽筋,還有打到一半身體不舒服的,
如果你今天打進冠亞賽,你會甘願就這樣下去休息嗎?
撐下去阿!!意志力也是需要磨練的,
暑訓認真練,有用心在上面,我相信大家會進步很快,
但重點是,你要撐過去,你沒撐過去,你就看不到你的進步...
三個禮拜,二十一天,十四天練球,七天休息,
撐一下就過去了,就跟你每個禮拜三晚上都在等海賊王一樣,
你只要看完三集海賊王,你的暑訓就結束了XD
然後,八月初,我會再po體罰名單,你們暑訓要有心理準備了,
在來是,暑假的時候體育室應該是沒有開的,所以我們必須要有足夠的球,
起碼要一人一顆,所以我七月中或底的時候會去同鞋會買球,
以目前的隊費來說應該還夠,目前隊費是:1360+1400(裁判費)=2760
到時我會再跟大家說ㄧ聲,看有沒有人要跟著一起去買其他東西的
然後,有球袋的人,請跟我說球目前的狀況,越詳細越好
新的學期,朝我們的目標邁進吧,不要再辜負大家的期待了
我們沒有太多時間可以浪費....
北大統計男排 加油欸
喊聲123 欸~欸~欸~欸~ 欸!!
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排球五部曲----S.R.T.S.B.
S=Serve R=Receive T=Toss S=Spike B=Block
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