[心得] 2年心得~~
剛開始進入統計系的時候,懵懵懂懂的加了系排又加了系籃,練了一個月到新生盃的時候
才發現這樣東打打西打打也打不出個所以然,所以就棄籃從排了,我就是從那時候開始加
入系排的。
雖然高中就有加排球社,但是第一次在宿舍球場跟學長們打排球才對排球改觀,那天偉正
、扁布、汪汪都有來,我們幾個大一的在球場上根本就是陪打的,尤其是看到汪汪的殺球
,以我當時有點懂又不太懂排球的知識看來那球真的好定又好旋。從此之後我決定要好好
的練球變的跟他們一樣強。
在系排練過幾次之後汪汪把我這個爛爛的學弟帶去校對練練看,剛到校隊練球的時候,其
實也跟待在系排一樣,只能在旁邊低手 、高手、包球、攻擊步、低手、高手、包球、攻
擊步,不同的是看著各系的的頂尖球員以及偶爾的個別指導都讓我的動作比以前好很多,
但是後來我這個死小鬼跑去加了親善團之後就沒有再繼續去練了。
到了大一升大二的暑假,我們這屆的人退的退走的走,還有留下來練的只有我們四個而已
,但是我覺得進步最多的也是在這個時期,這段時間每天都是暐正帶著我們四個還不怎麼
會打的小毛頭練球,每天都會練接發、接扣、接小球、自由攻擊+吃午餐、這段時間是我
加系排以來最充實的一段時間,由於人比較少,練球的分量也相對提升了,而且稍有鬆懈
就會趕不上進度,所以一定要一直練一直進步。那時候真的很感謝偉正每天都來帶我們練
球,那時候你說要轉系的時候我一度有點沮喪想要退隊,但是後來還是留下來了。
最後就是這學期了,這學期就像之謙說得一樣我也覺得跟上學期比起來幾乎沒什麼進步,
唯一有比較明顯的進步是在大統盃那段時間,而且防守方面接球在練球的時候都接得還可
以,但是上場比賽就跟鬼附身一樣怎們接都接不到最好的狀況,然後攻擊也是都打無法把
手腕好好的打在球上,然後跳得位置都偏前面手臂都無法好好伸展,體能也是不夠充足,
跳個沒幾下就有點累,身體要往下彎的時候也覺得特別累,這學期社團又佔據了一些練球
的時間,導致練球有些斷斷續續的,總而言之這學期狀況很糟糕就是了。
最後我要說一下我隊下學期的期許,最近狀況很糟,我下學期一定全力練球,親善團到時
也差不多要交接幹部了,也就是說有更多的時間可以練球了,在有空的時候我也會跑健身
房or在家做體能,我要變強、不要被幹掉~~~~~~~~~~~~~~
大家一起讓統計重返榮耀吧!!!!!!!!!!!!!!
ps:我想講一下咱們系排練球有兩點可以改進的地方
1.接發的時候對好球的標準比以前寬鬆了很多,希望大家以後能以接到舉球員站著不用跳
就可以舉到的位置、高度為標準接,這樣防守會進步很多。
2.希望以後練完基本的防守之後留一些時間來練自由攻擊,不然在比賽之外都很少有時間
可以練攻擊、調動作。
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推
06/04 14:13, , 1F
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