[閒聊] 美國著名AIRSLERT彈跳力訓練法

看板NTPU-STATMVB作者 (tom790920)時間14年前 (2011/04/17 20:29), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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http://cid-2d8ab03c26445d52.office.live.com/view.aspx/%E5%85%AC%E9%96%8B/AirAlert%20.doc 這是一個學弟跟我說的，他說他有兩個朋友都練成了，小腿肌超明顯 超結實，不過好像沒有跳比較高，ㄎㄎ，有閒人可以試試看歐! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.116.196 ※ 編輯: tom790920 來自: 114.34.116.196 (04/17 20:31) ※ 編輯: tom790920 來自: 114.34.116.196 (04/17 20:33)
推
04/17 20:37, , 1F
http://0rz.tw/K8q9h 幫縮 推一個!!
04/17 20:37, 1F
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