[練球] 9/23~9/27
[練球]
禮拜一晚上六點宿舍球場,先麻煩大二的五點半去佔場
(這學期沒有場地,以後禮拜一,四都要提前去佔場)
至於禮拜四,因為隔天禮拜五宿營,
大三的有些人要準備活動,有些人要直接去會場準備,
由於可以練球人數太少,所以停練,但是要在家做體能!!!!
體能的內容宣布後,請確實做到並在期限內回報!!!!!
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[比賽]
開學第二周熱身賽
9/24(二)中午 社工 VS 統計 工作隊:金融(文院場一)
老規矩,最晚十五分要出現在球場熱身
這學期的賽制有改變,總而言之就是如果想打進季後賽,
前幾場比賽要盡可能都拿到勝利,之後才不會比得很辛苦~
大家好好把握熱身賽,抓回在場上比賽的感覺!!!
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[工作隊]
9/23(一)行政 vs 財政 工作隊:統計(文院場一)
主審我,副審舒禔,線審凱婷 瑜珊,紀錄台姵綺
(等到大一正式加入系女排,大三可以免職!!EXCEPT我QQ)
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新的學期老規矩,練球期間若要請假請事先跟我說,
不同的是,之後要請假的人都要做"回家作業",
回家作業的內容基本上是當天的體能DOUBLE,
好心的姊姊我,會再提醒欲請假之人的回家作業內容^_<
大二的兩位舉球員~
你們要向當家舉球員-姵綺姊接看齊,
不論是在比賽時看他的跑位,或是練習時注意他舉球的動作和技巧,
都是要靠你們自己多看多問多學多練~
攻擊手也是,
最基本的攻擊步一定要跑順,
如果睡前睡不著,可以躺在床上冥想,想像現在你是隊上的大炮,
跑出完美的攻擊步,打出漂亮的殺球,
在家閒來無事可以對空揮臂,或是舉水壺訓練,
想要進步一定是要不斷的練習練習再練習!!!!!
如果別人在進步,仍停留在原地的你,就是退步~
共勉之~~~~
大家加加油~~~~
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