[練球] 11/29~12/4(更新)
聯盟賽
11/29(一) vs 中文 (場三)
12/1(三) vs 財政 (場三)
練球
禮拜一跟禮拜四
禮拜一五點半宿舍球場
大一來不及的話就盡快
禮拜四還是六點
友誼賽
禮拜五晚上跟中山
六點中山門口集合
這樣比較有時間暖身
禮拜六早上跟行政和會計 在三峽
八點半開始 所以七點50到文院球場暖身
賽程跟大統盃當天幾乎一樣喔
可以模擬一下 哈
要12月了 再拼也只有三個禮拜
自己身體要顧好 不要感冒 不要受傷
講過的動作甚麼的要記得
自己有空的時候就去想一想
跟念書一樣 自己有去想去統整過他才會是你自己的
雖然我很笨書都念不好 這樣講好像很沒有說服力...
接球不穩的利用時間去打一下牆
10分鐘20分鐘也好 都會有幫助的
步伐踩不出來就多踩幾次阿
踩到像攻擊步一樣可以身體自然反應
一些很基本的 不要抱手跑 接球對正面
這些早就該深深刻在心裡了吧
準備姿勢要蹲低也不要需要人家提醒
膝蓋站的直直的一定來不及
總之
學姐們都相信我們了
我們是不是要更相信自己一點!!!
大家一起加油吧!!
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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