[閒聊] 各位鐵女孩們
暑訓第二天
很明顯感覺到大家的體力不如第一天
也許是太陽太大
但我想有個大原因應該是因為 鐵手鐵腳吧~
(至少我是啦~~)
於是 我今天採用了廖教官的建議
結果發現超超超超有用的啦!!!
專治鐵手鐵腳鐵屁股的鐵女孩們
所以這個好用的撇步一定要報給大家知道啦~~
就是阿..
洗澡的時候先用冷水沖 要那種會讓人大叫"媽阿~~"的冷度
然後再用熱水狠狠的沖! 爽啦~~
尤其是痠痛部位 大腿 肩膀.. 要沖久一點
超有用的啦 肌肉舒服多了
雖然沖完之後會有點覺得全身軟綿綿
但隔天會好很多 至少不會那麼鐵了
北大一號真不虧是北大一號阿!!
明天就會有學妹來打球了~
要充滿體力幹勁的迎接她們!
所以 各位鐵女孩們快試試吧~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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