[建議] 良心建議!
我說 各位
今天第一天練球
熱身做完 大概你們都累壞了吧
其實 會越來越覺得它真的只是熱身而已的
但若是一有點累了 就偷懶休息 就慢慢跑
那就不用練了其實 因為這樣一點都不會進步
很多動作 都是要有一定的體能肌力才做的出來的
要加油!
然後
暑訓是個加強基本功的好時機
所以我良心的建議 每個動作都要做扎實
低手對打或許很簡單 但若是一直揮手去打球 那有什麼意義
低手跑傳 要是你不跑起來的話 怎麼把球送好讓對方好接一點呢
高手舉球也是 要舉的拋物線一點 而且在額頭前舉球
用錯誤的姿勢作動作 就變成只是浪費時間在曬太陽囉 不會進步
要一直提醒自己這點!
注意是一直提醒! 一直提醒!
加油吧各位!
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