開訓表
在打軒轅劍有點累的情況下
加上我又怕開學又忘記要練甚麼
先來給各位一點準備
寒訓：
禮拜六我不能到國中因為要補課
我覺得大家可以就打三打三或是全場
碰碰球讓身體減一點油
切記別太累 如果可以就在找以前學姐打球也不錯
練球目標：
我們離比賽還有一段時間
我想先加強個人的功能性
我覺得有些人可以嘗試一些新東西
如果你覺得我給你的新東西 你不習慣也可以跟我說
我們在互相調整，以下只是大綱
三分球：我覺得我們如果比賽能投進一、二顆三分球
這樣就可以讓內線打的更輕鬆(新竹妞、呂~徵)
個人防守：我覺得各位的團隊防守很不錯，籃板也很札實
但是如果遇到個人球技比較突出的對手時，我們
確實是會有點不知所措(大婷、大盧、學妹英)
體力：(陳胖胖)
罰球：(阿官、陳胖胖)
團隊練球目標：
我最希望的就是可以練到10人輪替，就是每次練球要有10個人(誤)
其實10人輪替就是我們在每一場比賽都能夠有10個人輪流上場
條件就是，每個人都知道上場自己的功能角色是甚麼
也就是說大家每次練球都應該要到
大家的體力不是很好，我覺得是練球日太少
所以我也不會要大家練螃蟹步+很累的東西
我們要練的是概念+技術+團隊+歡樂
體力是日積月累的所以我們還是放棄練體力吧@@
再者 10人輪替能帶給大家的是
2個人畢業後+1個人國軍結束
學妹進來時就是8個人來帶
這樣可以很快的進入團隊
然後我想跟大家說 如果我們目標只是要打2場
那其實沒有必要用到10個人 6個就夠了
好 我要繼續去玩軒轅劍了 大家新年快樂、情人節快樂、二二八快樂
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