[心得] 練球心得(蔡亞育)
不太清楚該怎麼說自己整體的感覺
那我就先從各個項目來講好了
發球:一直是我不好的部分，不過自覺最近發嗆司球變少了一點，不過那是練發球時的感
覺，還是要接發時看大家接的怎樣才清楚，我會努力去發強擊。
下面都是以前練的心得...
接發:一直以來我接發都有幾個問題--腳定死、太慢、抱手、上手不夠硬，然後面對直衝
胸口的球不知該如何處理，界外球的判斷也要多加強，常常用上手接噴原本會出界
的球。
攻擊:你們跟我說的問題，跳起來、不要軟包等等，我覺得在空中時很難掌握自己的狀況
，所以需要你們幫我看看在空中的姿勢，並且應該怎麼樣去修，攻擊步等傷好我會
自己有空多踩來修正。
攔網:最大的問題是手不夠硬，然後有時候直線沒定好，時間沒抓好，還有開網球要不要
攔的判斷。上次加練練攔網的感覺還不錯，我會努力手指用力去攔，討厭能夠摳死
卻被救起來的感覺。
三定點:小球跟大斜都需要再加強，小球不夠快，大斜站太高、腳定死、甩手、不會放倒
，我會改進。
整體來說，有很多很多地方需要改進，練球要更加積極，有點喪失大一時的熱情，我要把
那種感覺找回來！能夠感覺到隊長很用力很用力的想拉著我們前進，有些人跟著衝刺，有
些人還在慢跑，動起我們的腳步，跟著隊長衝吧！積極、專注、幫隊友，我們可以更好！
一起用力撞破東吳這道牆！
受傷的感覺真的很糟... 希望能夠快點復原
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.148.32
推
11/09 16:17, , 1F
11/09 16:17, 1F