[心得] 練球心得(謝承諺)
禮拜五我們練了發球、接發、三定點、自由攻擊、連續攻擊
發球:
最近一直有在想要如何在比賽中可以發出破壞對方一傳的球
但到後來發球還是趨向於發過就好嗆斯OK的狀況,其實自己也是可以發強發的
所以我希望可以在比賽中抓到我最佳的擊球點,敢發一點,不然實在是很浪費。
接發:
每個人都一樣包括自己,看到球出來都會來不及去跟,特別是發在底線的球
有時候也會忘記喊聲+COVER隔壁的隊友,再來就是我站在前排接一傳的時候,
期許自己可以再更快一點到球的底下,盡量不要側舉。
三定點:
三定點時主要是第一球直線的處理感覺很差,都直接噴掉了,小球都有把握住OK
大斜有時候會腳定死沒去跟球,或者只有身體出去甩手就噴掉了。對於收力還是要多做琢磨
連續攻擊:
近期的手感都還不錯,逐漸地可以配合攻擊手做出他想要的球形,
近期最想練的就是跳舉,所以有要求王妃可以丟爛球讓我來處理,處理OK但穩定度不足
我覺得這應該就是舉球員的一個大瓶頸,我希望我可以突破這個瓶頸,學會跳舉
就可以配合更多戰術上的攻擊、吊球之類的
整體檢討:
對於舉球員的工作我希望攻擊手在打攻擊時可以即時的告訴我狀況,要貼要平
直接反應我直接修正,對我自己的期許就是希望在未來的日子中可以學會判斷對方的位置
來進行配球或者是吊球,還有快攻的部分,其實我到現在快攻都舉不出來,
我希望欄中手可以多和我磨一下默契,不然若是只有簡單的長攻二號八號,
對面很容易就可以抓死我們了。
再來就是攔網的部分,本學期我對於攔網也請教過隊友,對於攔網的時機
期望攔網高度可以再提升一點,降低後排大砲的壓力。
賽程已經出來了,我們對上很強的東吳,但我希望不要有未戰先衰的氣勢
就算是實力有差距,也要拿出東西來才不會被看不起,各隊員們皮繃緊一點,對面很強
想要拿獎盃,只有一句話,就是比他們更強,籤運差嗎?我不認為,去年北會盃B隊輸給東吳
今年大會盃AB隊都輸給東吳,要證明我們有進步、有實力,就是打贏東吳,沒第二句話
最後,大家加油,請貫徹我的信念。
積極、專注、幫隊友
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