禮拜四練球 隨寫
這天主要是練雙打跑位
大一很多都沒跑過 加上剛練完土風舞
所以我沒有做很快
爲的是讓你們先進入狀況 以後再慢慢操(?)
雙打跑位這種東西 為求一步到位 必須要用腳尖去跑位
否則會來不及 腳會卡卡的(腳跟會卡 變成在走小碎步)
如果partner跟你的慣用手相同 就跑圓圈
這是我禮拜四才修正的
我本來都以為是「三角形」--就是後面補位的都是直接上前
但其實不是(比賽的時候 應該還是跑三角吧XD...個人認為)
還有一點 就是動作做完後 重心腳往反方向蹬 可以幫助更快速移位的部分
(看不懂沒差 反正遇到機會再說)
------接下來是個人適應新拍的部分------
很難控。
所謂很難控 意思是很彈 隨便一推就出界
但是黏球也蠻黏的--大概是皮沒打多久的關係吧
但拉出來的球大多不轉 只是帶起來
不知道是因為腳步沒跟到 讓姿勢變得很怪還是怎樣...
我覺得 我的動作只有作到前半段--就是腰帶大臂
但是小臂發力的後半段 就沒有做到
如果我跳出來看 動作大概很僵硬吧
這天 在比賽中 拉球比以前用了更多
以後 慢慢會這樣調整
先這樣吧 本來也有點想要多練反手彈
但想想先算了
還是以拉球為主
隨便亂寫一些東西
歡迎大家指教XD
--
射手其實很專情 只是射手的好 常使射手背上花心的等號
射手其實很體貼 只是射手的粗心 常使射手沒安全感
射手其實很單純 只是射手的愛好自由 卻使射手被認為不顧家
射手其實是個大孩子 只是射手的天真 卻被認為是無理的任性
射手其實很溫柔 只是沒有多少人能懂
射手雖總是掛著笑容 而 心中卻總是有很藍很藍的憂愁
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.129.123
推
11/23 23:12, , 1F
11/23 23:12, 1F
推
11/23 23:13, , 2F
11/23 23:13, 2F
推
11/25 23:33, , 3F
11/25 23:33, 3F
→
11/25 23:34, , 4F
11/25 23:34, 4F
→
11/25 23:35, , 5F
11/25 23:35, 5F