[溫馨] 36心得
發文前先來靠北一下
剛剛打了30分鐘的心得文
要準備發文了就給我網路斷掉還沒儲存到.......
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這三天打完
我真的覺得好累好熱
才發現我的體能很差= =
打擊的話：
我很容易擊球點放在早
球都容易噴高
對付那些倒旋之類的的投手我常常打不好
我會加快我的適應力的...
跑壘：
我覺得有些人會習慣性的直線衝
繞壘的時候也是這樣所以會感覺有點不順
繞壘一定要先往外面繞再切進去壘包就像機車過彎一樣的弧線
會直線跑通常只會在確定要進到那個壘包時還會這樣跑
然後滑壘就不要害怕受傷直接滑下去
滑久了就會了
如果還是會怕的話
以後可以在足球場練球時練習滑壘
草皮受傷的機率很低
守備：
我要先謝謝場上的大家在球飛過來時
一直跟我提醒是淺的還是深的
讓我不會一直看著球發呆
我還要和內野的說聲抱歉
我傳咖的時候常常會噴到不知道什麼地方= =
給外野：
以後花比較多時間在練習長距離滾地
來練習大家外野的處理球
接飛球的部分
我會請柏翰偶而換不同的方向打
不會一直都是在左外野接
有時候會跑到中外野或右外野
來練習大家不同位置飛過來的球
和傳咖的方向
最後我要說
我們外野又有兩個學長畢業了
大家都要好好努力
給大家一種安定感
讓其他人覺得球飛到你那邊一定可以穩穩地接住或是處理得很好
還有一定要把幾個學弟給騙過來啊
不然外野真的要鬧人慌了Q_Q
暑假菜單：
我每兩天會去成大的操場跑步
先6圈然後慢慢增加
伏地挺身20仰臥起坐30 早晚各2組
拿球幫空揮和偶而去打擊場維持手感
拉筋增加身體的柔軟度
球衣我推薦羅德這件ㄏㄏ
http://ppt.cc/KmSn
文章不見還是覺得有夠基巴= =
#36致堯
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╲ ∥ ／ 因為有他讓52有了意義
▏ ∥ ▕ 因為有他帶給了許多我們希望
▏ ∥ ▕ 他是
▏ ∥ 52▕
▏ ∥ ▕ 台灣巨砲： 陳!金!鋒!
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06/30 23:20, , 1F
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推
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