[哈拉] 新聞看到的減重食譜

看板NTNUgeoR96作者 (想不透也猜不透)時間17年前 (2008/06/17 20:01), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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【超商豆漿減重食譜】 ‧早餐：無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆 + 一份低糖水果或生菜沙拉 ‧午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內） ‧晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉 ‧注意事項：每日飲用2,000cc白開水及運動30分鐘，更能輔助減重效果的達成。 這個減重食譜，看起來簡單多了 但是，我怎麼知道我的午餐會不會是在600大卡裡面阿(．＿．?) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.210.33
推
06/18 02:20, , 1F
超商的食物都有標示啊
06/18 02:20, 1F
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