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討論串[練習] 2010/03/08
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#2
[練習] 2010/03/08
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者empty24 (紅豆)時間15年前 (2010/03/09 00:29), 編輯資訊
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400*6 配68 休3分. 1)67". 2)69". 3)77". 4)74"?. 5)72". 6)70". 第三趟前休3分 喘的很痛苦 後面就休5 6 6分了. 濕冷的空氣灌進鼻子口腔 胸部劇烈的起伏 雙腿無情的顫抖. 我突然懷念起寢室念高微的時光 相較之下真是太快樂了. 吸進太多冷空氣 之
(還有141個字)
#1
[練習] 2010/03/08
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者tuty (my life)時間15年前 (2010/03/08 22:56), 編輯資訊
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今天跟往常一樣. 熱身完做馬克操. 333. 然後因為下雨的關係 學弟就沒開課表給我們. 舜南和我就去跑100M. 我跑了2趟之後 小腿之前傷的地方好痛. 於是就休息冰敷. 明天晚上重訓前去看個醫生吧~~. 這兩趟100M都14' 左右 感覺跑不太起來><". 可能是太痛了吧.... --. ※ 發
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