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討論串[練習] 2010/03/05
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[練習] 2010/03/05
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者austin1119 ( )時間15年前 (2010/03/06 09:35), 編輯資訊
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消炎特效藥超有效. 前天還不太能走，一不小心就抽痛. 連鞋子襪子都要穿半天. 昨天已經快可以正常走路了. 除了走樓梯要特別小心之外. 不過腳還是不能動太大‥也還抬不起來，不能太快地彎. 左腳廢了. 剛好重訓鍛鍊上半身和補強右腳. 這半年多來上半身重訓量比較少. 力量和之前比起來退很多. 右腳馬克 A
(還有163個字)
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[練習] 2010/03/05
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者tuty (my life)時間16年前 (2010/03/06 02:14), 編輯資訊
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今天練完馬克操. 333. 之後學弟教大家接棒. 然後甲田教練也很好心的過來指導我們. 正如舜南說的這樣甲田教練就會知道我們是乙組的. 以後應該會多注意我們一點吧XD. 之後測一趟100M 學長測12'07. 雖然對這有點不滿意.... 不過我現在身體狀態還不是最佳可以跑這樣應該不錯吧 = =. 至
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