2012/11/12
今天練習者
老二，佑均，美倫，我，(韶琦)
張榆剛比完新生盃籃球，是數學系的得分王，暫時休養中
今日練習
60m*12 11"8 慢慢加到9"3
輕鬆跑加漸速跑加陪跑
60m 7"79
200m 陪老二跑一趟 29"
60m 7"51
200m 25"7 相隔快一年終於再次跑進25"
過彎閃人加上終點前找線有減速
離比賽近了，慢慢減量…
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◆ From: 140.122.140.199