[練習] 2012/10/22 老二
最近練習心不在焉
事情有點多 又很忙 身體狀況也沒調整好
上星期五精神很差 不知道是不是因為睡太少
身體不知道為什麼很累
400m*8 間休3分50秒
今次 去年(2011/10/01 400m*10 間休3分)
1) 70 80
2) 68 77
3) 68 74
4) 72 75
5) 73 76
6) 73 79
7) 77 76
8) 67 81
9) -- 75
10) -- 76
第六趟跑完右腹有點不舒服
第七趟跑完更痛
不過第八趟跑完就覺得還好
體能好像下滑了
拜託推甄順利一點
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.166.98
推
10/23 20:31, , 1F
10/23 20:31, 1F