[練習] 2012/10/04
200m*5 休5分半
32"
30"
29"
29"
第五趟跑到150m小腿抽筋就沒有再跑下去了
最近生病,身體狀況有點差
前陣子跑矩離狀況不錯
但速耐感覺是這7年來最差的情況
離校運不到50天了,大家快把版還有氣氛炒起來吧
ex:去年老二超讚趟熱血的宣傳
星期六下午四點共同練習時間,請大家糾一下出席囉!!!
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◆ From: 140.122.198.190
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10/05 07:43, , 2F
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